Teniski Lakat – Uzroci, Simptomi i Efikasne Terapije

Teniski lakat je bolno stanje koje nastaje usled preopterećenja tetiva u predelu lakta. Iako je najčešći kod sportista, može se javiti i kod osoba koje obavljaju repetitivne pokrete rukom, poput stolara, slikara, kancelarijskih radnika i muzičara. U Studiju 24 koristimo napredne terapijske metode za ublažavanje bola i ubrzavanje regeneracije kod teniskog lakta.

Šta je teniski lakat i kako nastaje?

Teniski lakat, medicinski poznat kao lateralni epikondilitis, predstavlja upalu tetiva koje povezuju mišiće podlaktice sa spoljašnjim delom lakta. Ova upala se razvija zbog ponavljanih pokreta i preopterećenja mišića ekstenzora podlaktice, što dovodi do mikropovreda i bola.

Najčešći uzroci teniskog lakta

• Repetitivni pokreti – intenzivno korišćenje ruke u sportu ili poslu.
• Loša tehnika izvođenja pokreta – povećava opterećenje na tetive.
• Slaba mišićna stabilnost – povećava rizik od povreda.
• Dugotrajna napetost mišića – doprinosi hroničnoj iritaciji tetiva.

Simptomi teniskog lakta

• Bol i osetljivost na spoljnoj strani lakta
• Slabost u šaci i otežano držanje predmeta
• Bol pri podizanju, hvatanju ili okretanju podlaktice
• Ukočenost i smanjena pokretljivost ruke

Efikasne metode lečenja teniskog lakta u Studiju 24

U Studiju 24 koristimo savremene metode za brzo ublažavanje bola i poboljšanje funkcije ruke kod teniskog lakta.

Nehirurške terapije za teniski lakat

• Indiba Activ terapija – ubrzava regeneraciju tkiva i smanjuje upalu.
• Schumann 3D System – balansira energetske frekvencije i podstiče oporavak.
• Lakhovski Multitalasni Oscilator – poboljšava cirkulaciju i smanjuje bol.
• Fizikalna terapija – jača mišiće i poboljšava stabilnost lakta.
• Garjaev Modul – energetska terapija koja regeneriše ćelije i ubrzava zarastanje.

Pravilnim kombinovanjem ovih tretmana moguće je značajno smanjiti simptome i omogućiti pacijentima da se vrate svakodnevnim aktivnostima bez bola.

Koliko traje oporavak od teniskog lakta?

Trajanje oporavka zavisi od ozbiljnosti povrede i primenjenih terapija. Kod blagih slučajeva, poboljšanje se može osetiti već nakon nekoliko tretmana, dok je kod hroničnih stanja potrebno nekoliko nedelja do meseci da bi se postigao potpuni oporavak.

Saveti za brži oporavak od teniskog lakta

• Ograničite aktivnosti koje izazivaju bol.
• Koristite ortoze i elastične zavoje za stabilizaciju lakta.
• Vežbajte istezanje i jačanje mišića pod nadzorom stručnjaka.
• Primenjujte toplo-hladne obloge za smanjenje bola i otoka.

Teniski lakat može biti uporno i frustrirajuće stanje, ali uz pravilne tretmane moguće je brzo smanjiti bol i poboljšati funkciju ruke.

Iskustva pacijenata

Mnogi pacijenti koji su koristili tretmane u Studiju 24 prijavljuju značajno smanjenje bola i poboljšanu pokretljivost ruke. Naš stručni tim prilagođava terapijske protokole svakom pacijentu za optimalne rezultate.

Rezervišite termin u Studiju 24 i rešite problem teniskog lakta uz efikasne i bezbolne tretmane!